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此外，这提示，习惯了单一运动项目的人，最好选择两种以上的运动项目交替进行，如跑步、游泳、打球、举杠铃等，对延寿和健身的效果更好。
最后，The NBA is a unique sport. There's nothing else in which incredibly tall athletes can be made to look absolutely tiny by aliens who can dunk without leaving the ground. And almost all of these shockingly tall athletes display a skillset that mere mortals can't even fathom.
另外值得一提的是，运动如何向大脑传递信号？细胞外囊泡是关键运动的是腿，指挥的是大脑，信号是怎么传过去的？
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